TAGESRETREAT
“Ich bin richtig entspannt, ruhig und glückselig nachhause gekommen.
Danke für so viel Offenheit, Respekt und Wertschätzung, die ich erfahren durfte.”
Sehnst du dich nach einer kleinen Pause vom Alltag – ganz nur für dich?
Wünschst du dir mehr weibliche Energie in deinem Leben, mehr Verbindung zu dir selbst – und das alles in einem geschützten, liebevoll gehaltenen Rahmen?
Dann gönn’ dir eine Auszeit voller Achtsamkeit, Inspiration und echter Begegnung – bei einem unserer Tagesretreats.
Ein Tag nur für dich. Zum Ankommen, Auftanken und Loslassen. Ganz ohne Müssen, ganz bei dir.
Wir freuen uns von Herzen auf dich!
DIE NÄCHSTEN TAGESRETREATS
COMING HOME
Eine Reise zu deinen Werten und dem, was dich wirklich trägt.
19. Oktober 2025, 10 bis 19 Uhr
Manchmal spüren wir:
Da gibt es etwas in uns, das uns trägt – tiefer als Aufgaben, Rollen und Alltagsgedanken.
Dieses Tagesretreat lädt dich ein, innezuhalten, dich zu erinnern und neu zu entdecken, was für dich wirklich zählt.
Ein ganzer Tag voller Stille, Kreativität und achtsamer Begegnung – getragen von der Frage:
Welche inneren Werte geben mir Richtung, Kraft und Vertrauen?
Was erwartet dich?
♡ Eine Meditation zum Start, um anzukommen, durchzuatmen und ganz bei dir zu sein
♡ Ein liebevoll zusammengestelltes Tagesprogramm ganz im Zeichen deiner inneren Werte
♡ Kreativzeit - was dich im Inneren trägt, darf sichtbar und greifbar werden
♡ Achtsamkeitsimpulse und kleine Rituale um dich mit dem zu verbinden, was wirklich zählt
♡ Kulinarische Verpflegung mit gesunden Speisen
♡ Zeit für dich, zum Entspannen, Genießen und Sein
♡ Nutzung der Sauna
♡ Abschließender Frauenkreis um den Tag entspannt ausklingen zu lassen
Wo darfst du abschalten?
In unseren wunderschönen Räumlichkeiten in der Seestadt: Teehaus @Que[e]rbau, Maria-Tusch-Straße 2/1, 1220 Wien.
Das ist es wert:
Dein Investment für das Tagesretreat beträgt 160€. Inkludiert ist neben unserem Programm auch deine kulinarische Verpflegung, alle Materialien und die Nutzung der Sauna. Ratenzahlung ist möglich und willkommen.
TOUCH OF CARE
Ein Tag für Brustgesundheit, Selbstwahrnehmung & Körperachtsamkeit
16. November, 10 bis 19 Uhr
Was erwartet dich?
♡ Eine Meditation zum Start, um anzukommen, durchzuatmen und ganz bei dir zu sein
♡ Die MammaCare*-Methode - nimm’ deine Brustgesundheit selbst in die Hand
Katharina & Tatjana führen dich liebevoll in die MammaCare-Methode ein.
Nach einem informativen Workshop erlernst du die Methode anhand praktischer Übungen.
♡ Kreativzeit für deine Seele im Einklang mit dem Moment
♡ Kulinarische Verpflegung mit gesunden Speisen
♡ Zeit für dich, zum Entspannen, Genießen und Sein
♡ Nutzung der Sauna
♡ Abschließender Frauenkreis um den Tag entspannt ausklingen zu lassen
Wo darfst du abschalten?
In unseren wunderschönen Räumlichkeiten in der Seestadt: Teehaus @Que[e]rbau, Maria-Tusch-Straße 2/1, 1220 Wien.
Das ist es wert:
Dein Investment für das Tagesretreat beträgt 265€. Inkludiert ist neben unserem Programm auch ein Workshop zum Thema Brustgesundheit und das Erlernen der Brustselbstuntersuchung der beiden MammaCare*-Trainerinnen Katharina & Tatjana, deine kulinarische Verpflegung und die Nutzung der Sauna. Ratenzahlung ist möglich und willkommen. Schreib’ uns!
*MammaCare: Eine wissenschaftlich fundierte Methode zur Selbstabtastung der Brust im Zeichen der Brustkrebsprävention. Nach einem informativen Workshop erlernst du in 2er-Session mit Tatjana und Katharina die MammaCare-Methode und wirst so Expertin deiner eigenen Brust. Deinen Körper besser zu kennen fördert dein Wohlbefinden, du stärkst dein Körperbewusstsein und deine Selbstwirksamkeit. Nimm’ deine Brustgesundheit selbst in die Hand - du bist es wert!
(Mamma = lateinisch für Brust)
EIN PAAR EINDRÜCKE
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMERINNEN
